Cấp cứu đuối nước: phút vàng quyết định mạng sống

⚠️ Lưu ý: bài viết mang tính tham khảo, tổng hợp theo hướng dẫn sơ cấp cứu phổ biến. Hãy tham gia một khóa sơ cấp cứu thực hành (Hội Chữ thập đỏ, bệnh viện tổ chức) để được luyện tập đúng kỹ thuật — kỹ năng này phải tập bằng tay, không học được chỉ qua đọc.

Cứu người dưới nước: thứ tự ưu tiên REACH – THROW – ROW – GO

REACH (với): đưa gậy, cành cây, mái chèo, khăn nối dài cho nạn nhân bám — bạn nằm thấp trên bờ, bám chắc điểm tựa.
THROW (ném): ném phao, can nhựa rỗng, thùng giữ lạnh rỗng đậy kín nắp (nổi rất tốt), dây thừng.
ROW (chèo): tiếp cận bằng thuyền/bè nếu có.
GO (bơi ra) — lựa chọn CUỐI CÙNG và chỉ dành cho người bơi cứu hộ giỏi, mang theo vật nổi. Người đuối nước hoảng loạn sẽ ghì chặt bất cứ thứ gì — rất nhiều người cứu thiệt mạng vì bơi ra tay không. Nếu buộc phải bơi: tiếp cận TỪ PHÍA SAU, đưa vật nổi cho nạn nhân bám thay vì để họ bám vào người mình.

Khi đưa được nạn nhân lên bờ

Gọi ngay 115 (hoặc phân công người gọi) và kiểm tra phản ứng: lay gọi, quan sát lồng ngực trong tối đa 10 giây.
Nếu không thở / thở ngáp: tiến hành CPR ngay — đặt nạn nhân nằm ngửa trên nền cứng, thổi ngạt 5 hơi đầu tiên (đặc thù của đuối nước — thiếu oxy là nguyên nhân chính), sau đó chu kỳ 30 lần ép tim + 2 lần thổi ngạt.
Ép tim đúng: gót bàn tay đặt giữa ngực (nửa dưới xương ức), hai tay chồng lên nhau, khuỷu thẳng, ép sâu 5-6cm người lớn, nhịp 100-120 lần/phút, để ngực nảy lên hoàn toàn giữa các lần ép.
Tiếp tục không ngừng cho tới khi nạn nhân tự thở lại hoặc nhân viên y tế đến. Nạn nhân tỉnh: đặt nằm nghiêng an toàn, giữ ấm, thay đồ ướt.

3 sai lầm chết người cần bỏ ngay

Dốc ngược nạn nhân chạy vòng vòng "xốc nước": vô ích và làm mất phút vàng cấp cứu não — sai lầm phổ biến nhất ở Việt Nam.
Móc họng ép ói nước: gây sặc, cản trở CPR.
Thấy tỉnh rồi chủ quan không đi viện: vẫn phải đưa đi khám — hiện tượng tổn thương phổi sau đuối nước có thể diễn tiến trong nhiều giờ sau.

Phòng ngừa khi cắm trại gần nước

Quy ước khu vực bơi, không bơi một mình, không bơi sau khi uống bia rượu, trẻ em luôn có người lớn trong tầm tay (không phải tầm mắt). Mang theo dây và vật nổi khi cắm trại ven hồ — chiếc thùng giữ lạnh Coleman rỗng đậy kín nắp cũng là phao ném khẩn cấp tốt.

👉 Chuẩn bị chuyến camp hồ an toàn và đủ đồ tại Campacker — nhắn em Phương để được tư vấn trọn bộ.

🎥 Video hướng dẫn

▶

🎥 Hướng dẫn cấp cứu đuối nước đúng cách — BS CKI, BV Tâm Anh — bấm để xem trên YouTube